株式投資より健康投資

こんにちは。

日本では多くの人がS&P500への投資の魅力に気が付いているとは思いますが、その投資のつまらさなさ、地味さから、企業の銘柄を分析をする人は少なくありません。

しかしブログで上手に発表でもしない限りは、あまりあなたの実質的な利益になりません。

医者として診療をしていると、健康に関して無頓着だなぁと思う時があります。

不健康な人が病院に来るのだから、当たり前ですが、そうは行っても若いうちは基本的に元気なので、あまり健康に気遣う人はいないと思います。

しかし、野菜を食べる、運動をする、睡眠時間を確保する、などの基本的な事柄を怠っていると、あっという間に体が病気になってしまうように思えます。

30代、40代は病気の入り口年齢です。

たまにタバコを吸いまくり、お酒を飲みまくり、運動などもしないのに、特に大きな病気もせずに過ごしている人はいますが、これはアクティブ投資で一瞬で億万長者になる人と同じで、まぐれか稀有に丈夫な体を持っているかのどちらかです。

医者としては、万人に当てはまるような生活習慣を多くの人にしてほしいと思っています。

あと、タバコはやめてください！

やめたいと思って、やめられない人、禁煙外来に行くといいですよ！なにかをやり遂げるためにはコーチがいた方がやりやすいと思います。

７割くらいの人はやめられているというデータもどっかにあるくらいです。

お金持ちが大事にしている〇〇個のこと的な本にいつも書いてあるのが、お金持ちは健康に気を使っているという内容です。

せっかく金融資産を勝手に増やす方法があるのだから、趣味的な要素以上に投資に時間を取られる必要はないと思います。

世界経済の発展を一緒に楽しむためにも、健康への投資はかかさないでくださいね。

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↑ベストセラーですが、作者が糖尿病の専門医なので、血糖値ベースの話ばかりで、エビデンスが本の中に一切書かれていないのが難点です。

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こっちの方がエビデンスがしっかり記載されているので、説得力があります。

健康が大事という意識を持っているか持っていないかで、４０年後のあなたの健康度は大きく変わってくると思いますよ！

S&P500 ETFにコツコツと投資をするように、健康へもコツコツと投資をしてください。