走った後に書いています。 今日は５kmくらい走りました。 以前は走る時間がかかるので、日常生活になるべく影響を与えないように、いかに軽く走るかを追求してきました。 しかしこの前ジムに行く機会があり、５kmくらい走ったところ、ものすごく気持ちがよか…