2019-05-13から1日間の記事一覧

自分で自分を認めるというのを簡単に行うことと同じ効果があるセルフコンパッション

アドラーの本を読むと、確かに自己啓発の父のような感じがします。しかし、やはり１００年前の内容なので、自己啓発も時間とともに進化しているように思えます。アドラーは幸せになるために凡庸な自分を認めてあげるべきみたいなことを主張します。人に承…