こんにちは。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 『一流の頭脳』という本を改めてブックカフェで読みました。 最近私はランニングをできておらず、家の中でだらだらと腕立て伏せやスクワットをやる程度でした。 外は寒いし、最近では雪も…
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