2018-09-29から1日間の記事一覧

筋トレ成果はなかなか伸びないので体操技に夢をみはじめた。

こんにちは。現在の私は１週間に１～２回筋トレをしていますが、なかなか記録が伸びません。クローズドプッシュアップを２０回２セット、片足スクワットを左右１０回２セット、懸垂８回の壁が越えられません。当初は高揚感があったため、嬉しかったですが…